Ansvarligt Spil
Introduktion
Casinospil skal være underholdning og ikke en måde at tjene penge på. Hvis du spiller på casino, bør det være med penge, du råd til at miste, og det skal være en sjov og afslappet aktivitet. Hvis du oplever, at spillet bliver mindre sjovt og mere stressende, er det vigtig at søge hjælp.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år for at spille på casino. Dette er en lovmæssig krav i Danmark. Hvis du er under 18 år, bør du ikke deltage i nogen form for gambling.
Advarselstegn på Problemspil
Være opmærksom på disse tegn, som kan indikere problemspil:
- Du jagter dine tab ved at spille mere for at vinde pengene tilbage
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du skjuler dine spilleaktiviteter for venner og familie
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Du har problemer med at betale regninger eller økonomiske forpligtelser på grund af spil
- Du fortsætter med at spille på trods af negative konsekvenser
- Dine forhold til familie og venner påvirkes negativt af dit spil
Selvhjælpsværktøjer
De fleste ansvarlige casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du vil indsætte
- Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at miste
- Realitetscheck: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i et defineret tidsrum
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, er der hjælp til rådighed. Kontakt en af disse organisationer:
Danmark
- Spillerambulatoriet: Behandling og rådgivning for spilleafhængighed i Danmark
- Landsforeningen Pokkernu: Støtte og information om problemspil
- Telefonen – Afhængigheds- og Forbrugsvejledning: Telefonrådgivning og vejledning
Internationalt
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information og hjælp om problemspil
Søg Hjælp Nu
Hvis du har bekymringer om dit spilleforbrug eller mistanke om, at du udvikler et problemspil, skal du ikke vente. Der er ingen skam i at søge hjælp. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tal med en venlig person, du stoler på. Du er ikke alene, og der findes løsninger.
Husk: Spil skal være sjovt og underholdende. Hvis det ikke længere er tilfældet, er det tid til at gøre noget ved det.